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 仕事で疲れやすい体質の原因とは？ そもそも疲れは ・「精神的な疲れ」 ・「肉体的な疲れ」 この 2つの疲れがあります。 では、この2つの疲れのうち「仕事で疲れやすい体質」の原因はどっちせいなのか？ 先に答えを言ってしまうと、現代においては、 「精神的な疲れ」が原因になって23 客観的に考えられない思考 24 忘れているようで引きずっている 3 精神的に疲れやすい自分を許容しよう！ 31 感情のメカニズムは太古のまま 32 感情で疲れる仕組みを受け入れる 4 精神的な疲れを取る4つのステップ 41 1身体を休める 42 2仕事・PC 精神的に限界がきていて仕事を辞めたい。 もう、精神的に疲れた。明日にでも仕事を辞めたい。 本当に仕事に行きたくない。 仕事が限界で、退職を考えています。退職しようと思うとき、自分自身どのくらいの限界を感じているときでしょうか？ もしかしたらうつ病 うつ病の人が職場でとる行動 仕事中の症状について Atgpしごとlabo 仕事 精神 的 疲れ